En esta erpoca de calurosas noches, es muy dificil conciliar el sueño, en Veracruz es una costumbre tomar cafe de grano, bien claente, antes de irse a dormir, de esa forma el cuerpo se equilibra con el calor externo y se puede dormir muy bien.
Creo que es la combinacion de cafeina y calor, lo que consigue la hazaña, ya que el cafe instantaneo no lo logra, no importa que tan caliente este, o tomar otro tipo de bebidas como te, o leche tibia y por supuesto, bebidas con hielo.
En otros lugares se usa el chocolate caliente, que también da resultado, aunque claro, que este notiene cafeina, pero tiene otro tipo de relajantes, despues de todo, no hay nada como comerse o beberse un chocolate para relajarse.
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